Zespół ACTIVESQUARE
ANITA – manager/instruktor/trener
Jako właścicielka Studia Treningowego w Pilźnie, dołączyłam do wspaniałego zespołu Active Square i aktualnie spełniam się zawodowo w roli managera siłowni. Ukończyłam studia na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie na kierunku Turystyka i Rekreacja i zdobyłam również tytuł magistra ze specjalności Coaching w Rekreacji. Swoją firmą zarządzam już od ponad 2 lat.
Z kolei od kilkunastu lat prowadzę grupowe zajęcia fitness, zorganizowane treningi grupowe, zajęcia sportowe dla dzieci oraz półkolonie. Bardzo cenię sobie kontakt z klientem, uwielbiam przebywać wśród ludzi i dzielić się z nimi swoim doświadczeniem. Jestem osobą entuzjastyczną, kreatywną – co pozwala tworzyć mi rozmaite zajęcia czy plany treningowe, uśmiechniętą oraz gotową na nowe wyzwania. Ponadto od ponad roku pracuję jako trener personalny i pomagam ludziom w osiąganiu swoich celów. Na siłowni chętnie służę pomocą jako Gym Instructor a na sali fitness dbam o fantastyczną atmosferę i gwarantuję zadowolenie po skończonym treningu. Ukończyłam szereg szkoleń – m.in. Fitness Group Instructor (Choreografia Fitness, TBC, Stretching, Wzmacnianie ze sprzętem, Trening funkcjonalny, Step, Zdrowy kręgosłup, Pump&Tone Base i wiele innych związanych również z dietetyką).
Branża fitness zmienia się w niesamowitym tempie dlatego ciągle poszukuję nowych rozwiązań, by być na bieżąco.
Jeżeli spotkasz mnie na siłowni, śmiało podejdź a przywitam Cię uśmiechem i rozwieję wszelkie wątpliwości zarówno od strony technicznej, organizacyjnej jak i treningowej
Do zobaczenia!
MAGDA – instruktor fitness/trener
Jestem absolwentką wychowania fizycznego w Państwowej Wyższej Szkole Zawodowej i Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, doktorem nauk o kulturze fizycznej ze specjalnością promocja zdrowia i aktywność sportowo – rekreacyjna różnych grup społecznych. Posiadam uprawnienia instruktora piłki nożnej, gimnastyki, pływania i lekkiej atletyki. Kilkanaście lat pracowałam jako nauczyciel wychowania fizycznego i gimnastyki korekcyjnej, obecnie jestem wykładowcą na Uniwersytecie Pedagogicznym w Krakowie.
Od 2003 r. prowadzę zajęcia fitness m.in.: step, Pilates, crossfit, Tabatę, BPU, body ball, mix fitness i gimnastykę dla seniorów. Obecnie moją pasją jest joga oraz ćwiczenia przeciwdziałające utracie mobilności stawów, rozciągające, wzmacniające i usprawniające całe ciało. Uczestniczyłam w wielu kursach oraz warsztatach, m.in.: z masażu klasycznego i leczniczego, technik manipulacji i mobilizacji stawów, technik rolowania powięziowego Blackroll, treningu funkcjonalnego, szkoleniach z nowoczesnych form fitness, jogi i Pilates, ukończyłam również kurs trenera personalnego.
Z radością i energią dzielę się swoją wiedzą i umiejętnościami, a najważniejsze na zajęciach (oprócz poprawnie wykonanych ćwiczeń) są dla mnie dobry humor i pozytywne nastawienie.
KAROLINA M. – instruktor fitness
Sport był i jest w moim życiu od zawsze. Przez 10 lat tańczyłam w amatorskiej grupie tanecznej.
Z wykształcenia jestem technikiem żywienia ale jako zodiakalny bliźniak lubię, kiedy wokół mnie dzieje się wciąż coś nowego. W 2014 r. zdobyłam tytuł Instruktora Fitness.
Chcąc być coraz lepsza w tym co robię ukończyłam szkolenia: Mobility, Trening taśm mięśniowo powięziowych, Pilates, Body Ball, TBC Full Equipment, Trening funkcjonalny.
Na swoich zajęciach zwracam uwagę na to by klienci ćwiczyli najlepiej jak potrafią, oczywiście na miarę swoich możliwości tak by po zajęciach mieli poczucie, że dali z siebie wszystko.
Staram się by godzina ze mną przebiegała w miłej i rodzinnej atmosferze.
KAROL - trener
Certyfikowany trener po kursie w AMS, z ponad 7-letnim stażem treningowym. Uprawiałem wiele sportów ale to siłownia rozkochała mnie w sobie najbardziej.
Od ponad roku prowadzę treningi personalne, które skupiają się na realnym progresie – zarówno fizycznym, jak i mentalnym.
Specjalizuję się w budowaniu siły, sylwetki oraz kształtowaniu dyscypliny. Stawiam na konkrety, skuteczność i partnerskie podejście. Bez zbędnych haseł – jest cel, jest plan, jest robota do zrobienia.
Nie stoję w miejscu – stale rozwijam się w tym kierunku, poszerzam wiedzę i szlifuję warsztat, by dawać moim podopiecznym jeszcze więcej. Jeśli szukasz kogoś, kto poprowadzi Cię bez ściemy i pokaże, co naprawdę znaczy trenować – zapraszam na trening.
KASIA
Jestem osobą otwartą, towarzyską i uśmiechniętą. Lubię być w ciągłym ruchu. Z łatwością nawiązuję kontakty z ludźmi dlatego spotkasz mnie na recepcji klubu – chętnie posłużę pomocą oraz odpowiem na wszelkie pytania.
Cenię sobie pozytywną atmosferę wokół siebie i w miejscach, których się znajduję dlatego zapewniam, że każdy kto odwiedzi nas na siłowni będzie zadowolony i z przyjemnością wróci ponownie.
KASIA L.
Cześć! Nazywam się KASIA i jestem recepcjonistką w naszej siłowni. Moja pasja do fitnessu i zdrowego stylu życia motywuje mnie do pracy w tym miejscu, gdzie mogę dzielić się swoją energią i entuzjazmem z innymi.
W pracy staram się być nie tylko pomocna, ale także inspirująca. Zawsze chętnie dzielę się wskazówkami dotyczącymi treningów i zdrowego stylu życia, co sprawia, że buduję z naszymi klientami pozytywne relacje.
Po pracy lubię spędzać czas na treningach, odkrywać nowe formy aktywności i dbać o swoje zdrowie. Jeśli masz pytania lub potrzebujesz wsparcia, nie wahaj się mnie zapytać – jestem tutaj, aby Ci pomóc!
MARCELINA
Cześć, jestem Marcelina. Jestem recepcjonistką w siłowni. Zawsze chętnie służę pomocą, chętnie dzieląc się wiedzą o ofercie siłowni i motywując do aktywnego stylu życia.
Dlatego odpowiem na wszystkie nurtujące Cię pytania, pomogę w wyborze Twoich pierwszych i na pewno nie ostatnich zajęć fitness. Oprowadzę Cię po naszym klubie i przedstawię Ci naszych trenerów.
Lubię aktywnie spędzać czas i zachęcać do aktywności innych. W zaciszu domowym spełniam się jako mama ale to kontakt z ludźmi pozytywnie mnie nakręca i daje mnóstwo dobrej energii!
Zatem poznajmy się na siłowni!