Blog / Aktualności

#
VOUCHER Active Square
Z myślą o prezentach w sprzedaży posiadamy vouchery podarunkowe na dowolny karnet, trening personalny czy usługę dietetyczną.
czytaj więcej
#
Aktywny junior
To nie tylko zajęcia sportowe, to prawdziwa dawka radości, kreatywności i pozytywnej energii dla Waszych pociech!
czytaj więcej
#
PRZEDTRENINGÓWKI
Brakuje Ci energii na treningu? 🤔 U nas znajdziesz przedtreningówki, które dadzą Ci energetycznego kopa na treningu i pobudzą mięśnie do lepszej pracy…
czytaj więcej
#
Czy wiesz że #3
Podczas wykonywania treningu siłowego zwiększa się wydzielanie endorfin - tzw. HORMONÓW SZCZĘŚCIA.
czytaj więcej
#
Czy wiesz że #02
Trening siłowy powinien się rozpoczynać od największych grup mięśni, takich jak nogi, grzbiet, klatka, następnie należy przechodzić do grup mniejszych…
czytaj więcej
#
Czy wiesz że #01
Osoby trenujące w celu poprawy siły częściej trenują regularnie? Trening siłowy jest przydatnym narzędziem w budowaniu pewności siebie i wytrwałości…
czytaj więcej
#
Przedstawiamy plan na FERIE ZIMOWE
Jak wiemy, zbliżają się ferie i tym samym chcielibyśmy również zaangażować dzieciaki do naszych wspólnych aktywności na siłowni i nie tylko.…
czytaj więcej
#
Otwarcie ActiveSquare!
Poznaj naszą siłownię od środka! Otwarcie 26-27.11.2022. Zapraszamy!
czytaj więcej

2022 ACTIVE SQUARE CLUB FITNESS | Polityka prywatności | Design Nillo